Kategorie: Besondere Merkmale

  • Champions of Wellness: Dokumentationen

    Champions of Wellness: Dokumentationen

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen David Eagleman, PhD Fotokredit: David Levenson/Getty Images  Der Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Dr. David Eagleman erforscht seit Jahren die Wissenschaft der Gehirnfunktion. In der Dokumentation The Creative Brain nimmt er die Zuschauer mit auf eine Reise, um die Mechanismen zu erforschen und zu verstehen, die einigen der innovativsten Gehirne in Musik, Film…

  • Wellness-Champions: Gesundes Altern

    Wellness-Champions: Gesundes Altern

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Laura Deming Fotokredit: Kimberly White/Getty Images Laura Deming ist eine brillante Denkerin und Risikokapitalgeberin mit Herz. Nachdem Deming im Alter von 17 Jahren das MIT abgebrochen hatte, gründete Deming den Longevity Fund, um junge Talente und aufstrebende Forscher zu unterstützen, die sich für die Wissenschaft der Langlebigkeit interessieren. Die Organisation unterstützt…

  • Wellness-Champions: Apps & Technik

    Wellness-Champions: Apps & Technik

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Kayla Itsines Fotokredit: Kaylaitsines.com Kayla Itsines ist eine australische Personal Trainerin und Gründerin von BBG oder Bikini Body Guides. Ihre äußerst beliebten Tools zur Essensplanung und ihre Trainings-App bieten Frauen einfache, zugängliche Routinen, die keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder teure Ausrüstung erfordern. Sie ermutigt Frauen, sich in ihrem einzigartigen Körper sicherer…

  • Wellness-Champions: Gemeinschaft

    Wellness-Champions: Gemeinschaft

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Radha Agrawal Fotokredit: Radhaagrawal.com Zu sagen, dass Radha Agrawal ein Morgenmensch ist, wäre eine Untertreibung. Sie ist CEO und Mitbegründerin von DayBreaker, einer frühmorgendlichen Tanz-, Fitness- und Yogabewegung, die in 28 Städten auf der ganzen Welt gefeiert wird. Das nüchterne Gemeinschaftsritual wird von Hunderttausenden von Anhängern besucht, die aufwachen und Ja…

  • Wellness-Champions: Streaming & Podcasts

    Wellness-Champions: Streaming & Podcasts

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Lindsay Clayton & Amber Rees Bildnachweis: @bravebodyproject Lindsay Clayton und Amber Rees bauen eine Gemeinschaft starker, fitter Frauen auf. In ihrem Brave Blog teilen sie ihre Leidenschaft für ein gesundes Leben, indem sie Ressourcen wie tägliche Ernährungstipps und kostenlose Video-Workouts bereitstellen. Mit ihrem Hintergrund in Theater und Tanz ermutigen sie die…

  • Wellness-Champions: Mentale und emotionale Gesundheit

    Wellness-Champions: Mentale und emotionale Gesundheit

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Verbündete Liebe Fotokredit: Peloton  Ally Love ist derzeit Fernsehmoderatorin, Model, Creative Director, Produzentin, Autorin und Fitness-/Tanzguru bei Peloton, mit der Mission, ermutigende Gespräche zu ermöglichen. The Love Squad ist eine integrative Gemeinschaft, die Vielfalt feiert, Karrieren fördert und die Wellness-Ausbildung für Frauen vorantreibt. Durch Podiumsveranstaltungen, Workshops und andere Veranstaltungen gibt Love…

  • Wellness-Champions: Kinder & Familie

    Wellness-Champions: Kinder & Familie

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Jennifer Anderson, MSPH, RDN Bildnachweis: Kidseatincolor.com Auf ihrer Website Kids Eat in Colour gibt die registrierte Ernährungsberaterin Jennifer Anderson fachkundige Ratschläge zur Förderung einer gesunden Ernährung im Haushalt. Sie bietet einfach zu bedienende Lehrmittel und ein einzigartiges Essensplansystem für vielbeschäftigte Eltern, die Erleichterung von den Schwierigkeiten beim Essen brauchen. Ihre praktischen,…

  • Wellness-Champions: Ernährung

    Wellness-Champions: Ernährung

    Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Cara Harbstreet, MS, RD, LD Fotokredit: @streetsmart.rd Cara Harbstreet ist die Gründerin von Street Smart Nutrition, einer Ressource für gesunde Ernährung, die Menschen dabei hilft, die Freude am Essen zutiefst nahrhafter Mahlzeiten ohne Einschränkung oder Angst wiederzuentdecken. Nachdem sie im College gegen eine Essstörung und Bewegungssucht gekämpft hat, bringt sie nun…

  • Wie sich mehr Zeit zu Hause auf unsere Körperhaltung auswirkt

    Wie sich mehr Zeit zu Hause auf unsere Körperhaltung auswirkt

    PeopleImages / Getty Images Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Angesichts einer globalen Pandemie, die dazu führt, dass die Menschen mehr Zeit mit der Arbeit von zu Hause aus verbringen, hat sich die Qualität der Körperhaltung der Menschen verschlechtert. Ob es einfacher ist, auf einer Couch zu sitzen, sich auf einen Stuhl zu ducken oder auf Bildschirme…