Kategorie: Ernährung zum Abnehmen

  • Was man in der U-Bahn essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man in der U-Bahn essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Mit mehr als 40.000 Standorten weltweit ist Subway eines der beliebtesten Fastfood-Restaurants der Welt. Der Sandwichladen hat ein erfolgreiches Franchise rund um ein Menü aufgebaut, das auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden zugeschnitten ist und das berühmte 5-Fuß-Dollar beherbergt. Während Subway Ihre erste Wahl sein kann,…

  • Was man bei Dairy Queen essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Dairy Queen essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Die Speisekarte von Dairy Queen enthält beliebte Fast-Food-Favoriten wie Burger und Pommes sowie den berühmten Blizzard und süße Leckereien. Bei Dairy Queen finden Sie viele Auswahlmöglichkeiten auf der Speisekarte für 500 Kalorien oder weniger. Mit ein paar Tipps für eine gesunde Fast-Food-Wahl können Sie sogar Leckereien…

  • Was man bei Jack in the Box essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Jack in the Box essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Mit dem Fokus auf die klassische Kombination von Burgern und Pommes war Jack in the Box schon immer auf Geschwindigkeit, Wert und Komfort ausgerichtet. Sogar die Salatoptionen sind so konzipiert, dass sie tragbar sind. Wenn Sie nach etwas Schnellem und Einfachem suchen, ist Jack in the…

  • Was man bei Freddy’s essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Freddy’s essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Wenn Sie traditionelle Fast-Food-Burger, Pommes und Desserts mögen, dann lieben Sie wahrscheinlich das Freddy’s-Menü. Freddy’s Frozen Custard and Steakburgers bietet nostalgisches Dekor zusammen mit traditionellen und einzigartigen Speisen. Ja, Sie können Ihren gesunden Ernährungsplan in jedem Restaurant beibehalten, einschließlich Freddy’s. Bei Freddy’s gibt es viel zu genießen – egal ob…

  • Was man bei Chipotle essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Chipotle essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Chipotle ist dafür bekannt, frische, einfache mexikanisch inspirierte Speisen ohne künstliche Aromen oder Füllstoffe zu servieren. Das Restaurant bietet eine große Auswahl an vollständig anpassbaren knusprigen oder weichen Tacos, Burritos, Bowls, Salaten, Chips und Salsa, Queso und Guacamole. Selbst wenn Ihnen eine Vielzahl von Optionen präsentiert…

  • Was man bei Noodles & Company essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Noodles & Company essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Mit Nudeln als Hauptzutat liefert Noodles & Company kohlenhydratreiche Gerichte in einer Fast-Casual-Umgebung. Wenn Sie auf Ihre Kohlenhydratzufuhr achten, gehen Sie nicht davon aus, dass Noodles & Company nichts für Sie ist. Neben klassischen Hausmannskost (wie Mac & Cheese oder Penne Rosa), von denen viele weniger…

  • Was man bei El Pollo Loco essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei El Pollo Loco essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen El Pollo Loco serviert mexikanische Gerichte und ist weithin bekannt für sein berühmtes Hähnchen vom Feuer. Obwohl es sich um ein Fast-Casual-Restaurant mit Drive-Thru handelt, bemüht sich das El Pollo Loco, gesunde Optionen auf seiner Speisekarte aufzunehmen. Kunden können kalorienarme Mahlzeiten aus dem Pollo Fit-Bereich der…

  • Was man bei Del Taco essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Del Taco essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Del Taco ist eine beliebte Wahl für Fast-Food-Tacos, Burritos und andere von Tex-Mex-Aromen und -Rezepten inspirierte Produkte. Die Kette umfasst auch Fast-Food-Gerichte wie Burger, Pommes und Eiscreme-Shakes, mit denen Sie eine komplette Mahlzeit für weniger als 5 US-Dollar zubereiten können. Wie bei Taco Bell und Taco…

  • Was man bei Chili’s essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Chili’s essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Die Speisekarte von Chili ist hauptsächlich von den kräftigen Aromen des Südwestens inspiriert. Sie finden eine Mischung aus traditionellen Tex-Mex-Gerichten wie Fajitas und Tacos, Vorspeisen wie Steak, Pasta, Suppen, Sandwiches und Salaten sowie klassischen Burgern und Pommes. Wie bei anderen Restaurants mit Sitzgelegenheiten sind die Mahlzeiten…

  • Was man bei Five Guys essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Was man bei Five Guys essen sollte: Gesunde Menüauswahl und Nährwertangaben

    Sehr gut / Christian Alzate Inhaltsverzeichnis Gesamtes Inhaltsverzeichnis anzeigen Five Guys, der Burgerladen zum Mitnehmen, ist bekannt für seine handgefertigten Burger und frisch geschnittenen Pommes. Obwohl es nicht behauptet, gesunde Optionen zu bieten, wirbt es für die Frische seiner Zutaten. Die Burger werden ausschließlich mit frischem Rinderhackfleisch zubereitet und die Pommes werden in reinem Erdnussöl…