Kategorie: Nährwertangaben

  • Apple Nutrition Fakten und gesundheitliche Vorteile

    Apple Nutrition Fakten und gesundheitliche Vorteile

    Sehrwell / Alexandra Shytsman Inhaltsverzeichnis Zeigen Sie alle Inhaltsverzeichnisse an Die Befriedigung, auf einem frischen, saftigen Apfel zu knirschen, ist ein sensorisches Erlebnis, das Menschen aus der Vergangenheit bis zur Gegenwart geteilt haben. Äpfel gibt es in Tausenden von Sorten und sind eines der beliebtesten Früchte auf der ganzen Welt. Während Äpfel möglicherweise nicht die…

  • Farro Ernährungsfakten und gesundheitliche Vorteile

    Farro Ernährungsfakten und gesundheitliche Vorteile

    FCAfotoderital / Getty Images Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Farro ( triticum dicocccum ) ist ein altes Getreide, das 17.000 Jahre bis zu Beginn der Landwirtschaft im fruchtbaren Halbmond in Mesopotamien stammt. Auch als Emmer oder Emmer Farro genannt, hat dieses Getreide eine zähe Textur und einen nussigen Geschmack. Farro wurde seit Jahrhunderten in der italienischen…

  • Scallop Nutrition Fakten und gesundheitliche Vorteile

    Scallop Nutrition Fakten und gesundheitliche Vorteile

    Sehrwell / Alexandra Shytsman Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Jakobsmuscheln sind zarte Muscheln mit ansprechender cremiger Textur und saftiger Geschmack. Nach Angaben der Regierungsquellen verbraucht der durchschnittliche amerikanische Amerikaner etwa ein drittes Pfund Muschelmuscheln pro Jahr, sodass sie unter den in den Vereinigten Staaten verbrauchten Top 10 Meeresfrüchten eingesetzt werden. Jakobsmuscheln sind eine Art Mollusk, eine…

  • Wie viel Eiweiß ist in Hühnchen, Fisch, Bohnen und anderen proteinreichen Lebensmitteln?

    Wie viel Eiweiß ist in Hühnchen, Fisch, Bohnen und anderen proteinreichen Lebensmitteln?

    Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Protein ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Ernährung. Egal, ob Ihr Ziel Gewichtsverlust ist, Muskeln bauen oder die allgemeine Gesundheit verbessert, es ist wichtig, proteinreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn Sie die Menge an Protein in Hühnerbrust, Bohnen, Steak, Fisch und anderen Lebensmitteln kennen, können Sie Ihre Mahlzeiten optimal strukturieren. Warum…

  • Tempehehernährung Fakten

    Tempehehernährung Fakten

    Sehrwell / Alexandra Shytsman Tempeh ist ein fermentiertes Soja-Produkt, das ein Wildwechsler für diejenigen ist, die eine vegetarische oder vegane Ernährung folgen. Es ist auch eine ansprechende Proteinquelle für jeden, der versucht, sich zu einer pflanzenbasierten Ernährung zu bringen. Während es oft für Tofu verwechselt ist, ist Tempeh sehr unterschiedlich. Tempeh wird aus Sojabohnen (und…

  • Sorghum Nutrition Fakten und gesundheitliche Vorteile

    Sorghum Nutrition Fakten und gesundheitliche Vorteile

    Edwin Remsberg / Getty Images Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Sorghum ist ein altes Getreide, das vom afrikanischen Kontinent stammt. Seit vielen Jahren wurde es in der amerikanischen Nahrungsmittelversorgung als Süßstoff in Sorghum Sirups und Sorghum Melasse sowie bei der Herstellung von alkoholischen Getränken eingesetzt. Sorghum gewinnt zunehmend an Akzeptanz als essbares Getreidekorn allein. Hoch in…

  • KAMUT NUTRITION FAKTEN UND GESUNDHEITSVERFAHREN

    KAMUT NUTRITION FAKTEN UND GESUNDHEITSVERFAHREN

    Anna Bogdanova / Getty Images Inhaltsverzeichnis Alle Inhalte Tabelle anzeigen Kamut ist der markierte Name eines alten Korns, der mit anderen Namen, am häufigsten khorasan-Weizen ( triticum turanicum ) geht. Khorasan ist der Name einer historischen Region, die ein großes Territorium beschäftigte, das jetzt im nordöstlichen Iran, südlich Turkmenistan und nördlich Afghanistan liegt. Das Getreide…

  • Die gesundheitlichen Vorteile von Paprika

    Die gesundheitlichen Vorteile von Paprika

    Sehrwell / Alexandra Shytsman Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Paprika ist ein helles, rotes, gemahlenes Gewürz aus Paprika, das Mitglieder der capsicum annuum family sind. Diese können süße, milde, rote Paprika, heiße Paprikapfeffer, Cayenne-Paprika, Peblano-Paprika oder Aleppo-Paprika einschließen. Da verschiedene Arten von Paprika verwendet werden können, um dieses Gewürz herzustellen, kann der Wärmestand variieren. Aber die…

  • Miso einfügen Nährstofffakten und gesundheitliche Vorteile

    Miso einfügen Nährstofffakten und gesundheitliche Vorteile

    Sehrwell / Alexandra Shytsman Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Miso-Paste oder einfach Miso, ist eine Paste aus fermentierten Sojabohnen. Es gibt viele verschiedene Arten von Miso-Paste, aber alle sind mit Sojabohnen und Koji ( asspegillus oryzae ), einem japanischen Pilz, der mit Sojabohnen entwickelt wird, hergestellt. Koji ist der Fermentiermittel. Neben diesen beiden Inhaltsstoffen werden auch…

  • Sahnekäseernährung Fakten

    Sahnekäseernährung Fakten

    Sehrwell / Alexandra Shytsman Inhaltsverzeichnis Alle Inhaltsverzeichnis anzeigen Frischkäse wird oft als gesündere Alternative zur Butter angelegt. Aber Sie könnten überrascht sein, zu wissen, dass die Kalorien in Frischkäse nicht immer niedriger sind als die in Butter gefundene Nummer. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder eine gesündere Ernährung zu sich zu nehmen, lernen Sie,…