Cultivez des concombres dans votre jardin pour bannir le rot.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesLes concombres sont des fruits rafraîchissants que vous pouvez déguster crus avec des salades, des sandwichs ou seuls. Très peu calorique, le...

Pour obtenir un corps mince et tonique, il faut à la fois suivre un régime et faire de l'exercice.Image Credit:AzmanJaka/E+/GettyImagesL'époque où l'on regardait la balance en souhaitant qu'elle change semble s'éloigner, car de plus...

Les filets de poulet - également connus sous le nom de lanières de poulet, doigts de poulet ou goujons de poulet - sont généralement préparés à partir de blanc de poulet.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesLes filets...

Le poisson, les haricots et le tofu sont de bonnes sources de protéines.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesPlus de la moitié de la population américaine consomme trop de protéines, selon les dernières directives diététiques pour les Américains. Le...

Utilisez un mixeur pour réduire en purée vos repas, vos fruits et vos légumes lorsque vous suivez un régime semi-solide.L'alimentation semi-solide commence généralement trois à quatre semaines après un pontage gastrique. Il s'agit de...

Le filet mignon est une excellente source de protéines et de fer.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesLe filet mignon, qui provient d'un steak de filet, est une coupe de bœuf tendre qui est généralement plus chère que les...

La crème à l'albolène est bonne pour hydrater la peau, mais elle ne doit pas être utilisée pour perdre du poids.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesPerdre du poids peut être difficile. Aussi, lorsque vous entendez dire qu'appliquer de...

Les haltérophiles peuvent avoir le visage gonflé par la prise de suppléments de créatine.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImagesVotre corps produit de la créatine dans les reins, le pancréas et le foie. Vous ingérez également de...

Le Gatorade est une boisson pour sportifs qui contient du sucre et des électrolytes comme le sodium et le potassium.Lorsque vous avez soif et que vous avez besoin d'un regain d'énergie rapide, que prenez-vous...

Le rôti de paleron est également connu sous le nom de "pot-au-feu".Image Credit:svariophoto/iStock/Getty ImagesLes morceaux de bœuf "chuck" proviennent de l'omoplate de la vache. Ils contiennent de nombreux petits muscles, au lieu d'être une...

Le kiwi est très alcalin pour l'organisme.Selon "The Encyclopedia of Healing Foods", les Chinois récoltent et consomment le kiwi, qu'ils appellent "yang tao", depuis l'Antiquité. Au début du XXe siècle, des missionnaires ont apporté...

Exercices somatiques gratuits à domicileImage Credit:fizkes/iStock/GettyImagesLes exercices somatiques sont des mouvements doux qui modifient le système nerveux central pour créer de nouvelles habitudes musculaires. Ces nouvelles habitudes peuvent soulager les spasmes musculaires chroniques et...

Une femme boit un verre de jus d'orange.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesLes glucides constituent une source d'énergie rapide pour le corps humain. Bien que les aliments solides, tels que les pâtes, les pommes de terre, le...

L'injera est fabriqué à partir de farine de teff et a une courte période de fermentation qui lui donne son goût aigre caractéristique.Image Credit:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesSpongieux, plat et parsemé de minuscules trous, l'injera est un pain...

Les effets secondaires de l'asperge peuvent inclure des ballonnements, des gaz et de la diarrhée chez certaines personnes.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesDans cet articleUrine malodoranteAugmentation de la mictionGaz et ballonnementsDiarrhéeAutres symptômes digestifsRéaction allergiqueLa consommation d'asperges est bénéfique...

Évitez de manger du beurre de cacahuète et d'autres aliments riches en fibres pendant une poussée de diverticulite.Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImagesSi vous aimez les beurres de noix mais que vous souffrez de diverticulose, vous vous...

Le fromage ricotta est-il bon pour la santé ? Image Credit:S847/iStock/GettyImagesLa ricotta est un fromage couramment utilisé pour farcir les lasagnes et les coquillages farcis, ainsi que pour garnir les pizzas et même les...

Un homme d'affaires assis sur un banc mangeant une pomme.Image Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesUne pomme par jour peut éloigner le médecin, mais trois pommes par jour peuvent vous aider à perdre du poids, affirme la diététicienne...

La soupe de poireaux et de pommes de terre peut constituer un repas ou un en-cas sain.Image Credit:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesLa soupe aux poireaux et aux pommes de terre est non seulement savoureuse, peu coûteuse et...

Les meilleures protections hygiéniques imperméables pour la natation sont celles qui s'adaptent bien et qui ont une bonne capacité d'absorption.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImagesDans cet articleComment nager avec une serviette hygiéniqueServiettes hygiéniques imperméables à acheterAutres produits hygiéniques...