Warum verwenden Bodybuilder Synthol?

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Verywell / Ben Goldstein

Bodybuilder suchen oft nach Wegen, um ihren Körper zu verbessern, über das hinaus, was sie im Fitnessstudio tun. Von Nahrungsergänzungsmitteln über proteinreiche Diäten bis hin zu kalorienreichen Shakes bleibt die Bodybuilding-Industrie ein lukratives Geschäft für Hersteller. Bodybuilder werden für jeden Vorteil in diesem Wettbewerbsbereich viel Geld ausgeben – und Synthol ist eine solche Substanz.

Was ist Synthol?

Laut einer Rezension aus der Zeitschrift Polimery w Medycynie wird Synthol von Bodybuildern als temporäres Implantat verwendet, das tief in kleine Muskelgruppen wie Bizeps, Deltamuskel und Trizeps injiziert wird. Warum tun sie das? Synthol bietet sofortige Vergrößerungseffekte, die ihnen im Wettbewerb helfen können.

In den letzten Jahren hat die allgegenwärtige Natur der sozialen Medien dazu beigetragen, die Verwendung von Synthol in der gesamten Bodybuilding-Welt und darüber hinaus zu verbreiten. Solche Posts verbreiten das Wort und veranlassen andere Bodybuilder, es als Teil ihrer Wettkampfspritzen zu übernehmen.

Obwohl viele denken, dass Synthol eine Form von Steroiden ist, ist die Flüssigkeit tatsächlich ein Verbesserungsöl, das aus fast allen Ölen besteht.

Synthol wird online oft als „Posing-Öl“ vermarktet, um den ganzen Körper zu reiben und Ihren Muskeln während des Wettkampfes den „Glanz“ zu verleihen. Aber so verwenden Bodybuilder es normalerweise nicht. Vielmehr injizieren sie die Substanz direkt in den Körper.

Zutaten

Das Inhaltsstoff-Make-up von Synthol besteht hauptsächlich aus Öl und umfasst Folgendes:

  • 85% Öl aus mittellangen Triglyceridketten für die beste Wirkung (so kann sich Synthol trotz seiner potenziellen Gefahren bei Injektion in den Körper als harmloses topisches Produkt ausgeben)
  • 7,5% Alkohol zum Sterilisieren der Mischung
  • 7,5% Lidocain, ein Lokalanästhetikum zur Linderung von Schmerzen oder Beschwerden

Diese Inhaltsstoffe wurden von der Federal Drug Administration (FDA) nicht analysiert. Ein solcher Mangel an Überwachung birgt große Risiken für die Verwendung. Die FDA warnt Bodybuilder sogar davor, Injektionen wie Synthol zur Körperkonturierung und -verbesserung zu verwenden.

Mögliche Nebenwirkungen

Trotz seiner provozierenden Sofortwirkung auf die Muskulatur ist der Stoff erheblich gesundheitsgefährdend. Benutzer werden sichtbare Nachteile bei der Verwendung von Synthol feststellen, wie zum Beispiel die folgenden:

  • Ein Herzinfarkt kann auftreten
  • Muskeln können sich verformen
  • Muskeln können sich in eine unnatürliche Form bewegen, was für zukünftige Wettbewerbe nichts Gutes verheißt
  • Nerven können Schaden nehmen
  • Sie können eine Lungenembolie erleben
  • Sie können ein Geschwür im injizierten Muskel bekommen
  • Sie könnten einen Verschluss der Lungenarterie bekommen
  • Sie erhöhen Ihre Schlaganfallrate, da die Substanz in andere Körperteile gelangen und Blutgefäße in Ihrem Gehirn, Herz und Lunge blockieren kann
  • Sie könnten mit infektiösen Komplikationen umgehen

Die Verwendung von Synthol für einen Wettbewerb kann Sie jahrelang verfolgen. Die FDA sagt, dass solche Nebenwirkungen nach Ihrer Injektion für eine unbestimmte Menge anhalten können. Oft sind intensive und kostspielige Eingriffe erforderlich, um die negativen Nebenwirkungen zu behandeln, und Sie könnten diese Eingriffe noch lange nach Ihrer ersten Injektion benötigen.

FDA-Leitfaden

Für Bodybuilder, die immer noch erwägen, Injektionen zu verwenden, bittet die FDA, die folgenden Ratschläge zu beachten:

  • Entsorgen Sie alle Produkte, die eine seltsame Kennzeichnung haben oder anders aussehen als gewöhnlich.
  • Holen Sie sich niemals irgendeine Form von Injektionen zur Verbesserung des Körpers. Dies bedeutet, dass Sie niemals einen Füllstoff zwischen Ihre Muskeln spritzen, da dies gefährlich sein und schwere Verletzungen bis hin zum Tod verursachen kann.
  • Holen Sie sich niemals Injektionen von nicht lizenzierten Anbietern.

Sicherere Methoden zum Aufbau Ihres Körpers

Es gibt viele Möglichkeiten, den „aufgebockten“, modellierten Look zu erreichen, den sich Bodybuilder wünschen. Kurz gesagt, Sie sollten Ihr Geld für von der FDA zugelassene Nahrungsergänzungsmittel, Zeit im Fitnessstudio und eine proteinreiche Ernährung ausgeben, anstatt sich mit gefährlichen Substanzen zu beschäftigen.

Folgen Sie einem Bodybuilding-Programm

Anstatt eine Substanz wie Synthol zu verwenden, um eine sofortige Muskelwirkung zu erzielen, sollten Sie das richtige Bodybuilding-Protokoll befolgen und dies auf sichere Weise tun, um Ihren Körper für die kommenden Jahre gesund zu halten.

Schauen Sie sich Hochfrequenztraining an, um die Muskelmasse und Kraft zu erhöhen. In einer im April 2016 durchgeführten Studie des International Journal of Exercise Science untersuchten Forscher eine Hochfrequenz-Trainingsgruppe im Vergleich zu einer Niedrigfrequenz-Trainingsgruppe. Sie fanden heraus, dass dreimaliges Training pro Woche mit drei Sätzen pro Muskelgruppe und Sitzung für drei Ganzkörpertrainings die besten Ergebnisse im Vergleich zu einer Niedrigfrequenz-Trainingsgruppe erzielte, die eine Split-Routine durchführte.

Nach acht Wochen Training erhöhte die Hochfrequenz-Trainingsgruppe die Magermasse um 1,9 Prozent und erfuhr Kraftverbesserungen beim Brustdrücken um 11 Prozent und bei der Kniebeuge um 21 Prozent.

Holen Sie sich eine angemessene Ernährung

Eine Studie des Journal of the International Society of Sports Nutrition vom Mai 2014 sagt, dass die meisten Bodybuilder am besten reagieren, wenn sie Folgendes konsumieren:

Sie sollten 2,3 bis 3,1 Gramm fettfreie Körpermasse pro Tag Protein zu sich nehmen. Sie sollten auch 15 bis 30 % der Kalorien aus Fett zu sich nehmen. Der Rest der Kalorien aus Kohlenhydraten. Befolgen Sie außerdem diese Tipps:

  • Nehmen Sie vor dem Training eine Mahlzeit mit 0,4 bis 0,5 Gramm Protein pro Gramm Körpergewicht zu sich.
  • Versuchen Sie nicht, sich für den Wettkampf zu dehydrieren. Es ist gefährlich und kann das Aussehen nicht verbessern
  • Essen Sie drei bis sechs Mahlzeiten pro Tag
  • Für Nahrungsergänzungsmittel: Kreatin-Monohydrate, Koffein und Beta-Alanin haben potenziell positive Auswirkungen auf die Wettkampfvorbereitung

Priorisieren Sie die psychische Gesundheit

Da Bodybuilder dazu neigen, Störungen des Körperbildes zu entwickeln, sollten sie Zugang zu einem Psychologen haben.

Multivitamine verstehen

Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health werden Multivitamine und Mineralstoffpräparate für Bodybuilder nicht benötigt, solange sie sich gesund ernähren und genügend Kalorien für ihre langen Trainingseinheiten zu sich nehmen. Die Nahrungsergänzungsmittel aus Zink/Magnesium-Aspartat, Stickstoffoxid-Vorläufern, Chrom und Cholin haben keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie Bodybuildern helfen, Kraft und Muskelmasse zu gewinnen.

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